Beneficios
Acrobacia en telas
Con la acrobacia en telas, el cuerpo se fortalece, la musculatura se define, y se gana equilibrio y flexibilidad
Agua para una vida saludable
El agua es clave para que el organismo cumpla todas sus funciones y se mantenga saludable
Calidad de vida con aquagym
Gracias al medio acuático, el aquagym está especialmente recomendado en caso de afecciones cardiorrespiratorias leves, problemas de motricidad o escasa movilidad
Running para la salud
El running es salud. Despeja la mente, mejora el ánimo, y fortalece los músculos, huesos y articulaciones
Beneficios del aceite de oliva
Gracias a sus propiedades, el aceite de oliva regula los niveles de colesterol, combate los radicales libres y previene la hipertensión
Tomemos vitamina D del sol
La vitamina D es fundamental para el crecimiento de los huesos y el balance mineral del cuerpo. Se produce en la piel, principalmente por la acción de los rayos solares
