Beneficios
Running para la salud
Lugones Editorial
El running es salud. Despeja la mente, mejora el ánimo, y fortalece los músculos, huesos y articulaciones
Beneficios del aceite de oliva
Lugones Editorial
Gracias a sus propiedades, el aceite de oliva regula los niveles de colesterol, combate los radicales libres y previene la hipertensión
Tomemos vitamina D del sol
Lugones Editorial
La vitamina D es fundamental para el crecimiento de los huesos y el balance mineral del cuerpo. Se produce en la piel, principalmente por la acción de los rayos solares
