Embarazadas

La esferodinamia y sus beneficios
Lugones Editorial
Con una pelota de grandes dimensiones, la esferodinamia gana nuevos adeptos y es ideal para embarazadas

Un buen desayuno
Lugones Editorial
El desayuno es la comida más importante del día y debe incluir lácteos, cereales, frutas o jugos. Las necesidades para cada etapa