Lugones Editorial
Hábitos que envejecen
Los malos hábitos aceleran y acentúan el envejecimiento. Conozca las claves para mejorar su calidad de vida
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede causar disnea y predisponer a padecer exacerbaciones y patologías graves
Mindfulness, una forma de vivir
El mindfulness brinda sensación de bienestar y felicidad al llevar la atención al momento presente, con una actitud abierta a lo que ocurre en el entorno
Sandbag, un excelente complemento
El sandbag es un saco relleno de arena, de diferentes pesos y modos de agarre, para realizar un entrenamiento funcional
Perros terapéuticos
Cómo el amor incondicional de los perros terapéuticos puede acompañar, mejorar la salud y brindar bienestar
Golf, un deporte muy completo
El golf favorece el sistema cardiovascular, beneficia la concentración y la agudeza mental, entre otros beneficios
Curarse con musicoterapia
La musicoterapia usa el ritmo, el sonido y la melodía con fines terapéuticos para asistir necesidades físicas y cognitivas
Usos de la ecografía Doppler
La ecografía Doppler es una prueba de diagnóstico no invasiva que usa ultrasonidos para estudiar órganos blandos
Holter: corazón bajo control
El holter monitorea de forma ambulatoria el registro del ritmo cardíaco durante un tiempo prolongado cuando la persona está en movimiento
Crucíferas para todos
Crucíferas como el brócoli, coliflor, repollitos de Bruselas y repollo son ricos en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales
