Beneficios
Ejercita tu corazón
La actividad física posee un efecto protector y preventivo en el funcionamiento del corazón
Diabetes y actividad física
La actividad física mejora el control de la diabetes ya que origina una disminución del nivel de glucosa gracias al movimiento
Beneficiosos de la terapia compresiva
Por su efecto antiedema y su acción antiinflamatoria, la terapia compresiva puede considerarse una terapia adyuvante beneficiosa
Taekwondo: salud y equilibrio
El taekwondo desarrolla la fuerza, la elasticidad y la resistencia, además favorece el buen estado físico y mental. Si bien el entrenamiento del TKD es muy exigente, resulta muy beneficioso para las personas de cualquier edad
Bicicleta = salud
Andar en bicicleta es una actividad que cuida la salud, además es fácil, divertida y apta para toda la familia
Lactancia materna
La lactancia materna es el medio natural y perfecto para nutrir, defender y vincularse con el bebé hasta que pueda hacerlo por sí mismo
Propiedades del tomate
El tomate contiene licopeno, un poderoso antioxidante, y entre sus propiedades, reduce el colesterol y fortalece el sistema inmune
Gimnasia deportiva para niños
La gimnasia deportiva puede practicarse desde los 4 o 5 años, cuando los niños ya tienen las habilidades motrices y destrezas necesarias
Natación, un gran deporte
La natación mejora la actividad respiratoria y la resistencia cardiopulmonar. Un deporte sin impacto en las articulaciones
Poderoso ajo
El ajo disminuye la presión arterial, el colesterol y el nivel de glucosa en sangre, además es depurativo, expectorante y desinfectante
