Beneficios
Rollers: divertite y ejercitate
Andar en rollers tonifica músculos, mejora las funciones respiratoria y cardíaca, y ayuda a bajar de peso
Fútbol en la niñez
En la niñez, el fútbol aporta innumerables beneficios a nivel psicológico, cardiovascular y muscular
Alimentos funcionales
Los alimentos funcionales brindan beneficios adicionales a la salud y su desarrollo abre grandes posibilidades para mejorar la calidad de vida
Salud al caminar descalzo
Caminar descalzo es muy tonificante porque en los pies existen terminaciones nerviosas a partir de las cuales se estimulan diferentes puntos de energía
Palmitos, deliciosos y nutritivos
Entre sus beneficios, los palmitos previenen la retención de líquidos y mantienen saludable el sistema nervioso
Sandbag, un excelente complemento
El sandbag es un saco relleno de arena, de diferentes pesos y modos de agarre, para realizar un entrenamiento funcional
Golf, un deporte muy completo
El golf favorece el sistema cardiovascular, beneficia la concentración y la agudeza mental, entre otros beneficios
Curarse con musicoterapia
La musicoterapia usa el ritmo, el sonido y la melodía con fines terapéuticos para asistir necesidades físicas y cognitivas
Rico y sano pollo
El pollo posee proteínas de alto valor biológico y vitaminas del complejo B. Su consumo contribuye a reducir el colesterol
Hockey: explosión de energía
El hockey tonifica y fortalece, cuida las articulaciones, mejora el rendimiento aeróbico y favorece la pérdida de peso
