Dieta
Netflix: dieta vegana vs. omnívora
Conozca el ensayo clínico aleatorizado de la Universidad de Stanford que estudió los efectos cardiometabólicos de la dieta vegana vs. omnívora y que motivó el documental “Somos lo que comemos: experimento con gemelos” de Netflix
Dieta, sueño y diabetes tipo 2
Investigación que se centra en las asociaciones entre la dieta y la duración del sueño con el desarrollo de diabetes tipo 2
Epidemia de la obesidad
La dieta juega un rol fundamental en su génesis porque ciertos alimentos producen cambios químicos y metabólicos que conducen a un incremento de los depósitos grasos. ¿Cómo poner fin a la epidemia de la obesidad?
Hipertensión y actividad física
La hipertensión es el principal factor de riesgo para sufrir una enfermedad cardiovascular. Se previene con la reducción del consumo de sal, una dieta saludable y el ejercicio
Hipertensión y valores saludables
La hipertensión afecta seriamente la calidad de vida de quien la padece. Para lograr valores saludables, el autocontrol, la dieta y los sanos hábitos son esenciales
