Grasas saludables
Nueva pirámide nutricional 2026
Lugones Editorial
Las Dietary Guidelines for Americans 2025-2030 presentan la nueva pirámide nutricional 2026, con un mensaje central: priorizar alimentos mínimamente procesados, proteínas de calidad y grasas saludables, y reducir de forma significativa el consumo de productos ultraprocesados
