El destrato, una forma de mostrar indiferencia hacia el otro, es maltrato, y también es una manera de ejercer “agresión pasiva”
Por la Lic. María Fernanda Cristoforetti, Editora de Lugones Editorial
No contestar, no prestar atención a lo que el otro dice o mostrarse indiferente se denomina destrato, y es una forma más de maltrato psicológico.
Si bien el verbo “destratar” y el sustantivo “destrato” no figuran en el Diccionario de la Real Academia Española, son de uso extendido en la Argentina con el significado de “trato desconsiderado”, equivalente a maltrato, es decir, a una actitud irrespetuosa y desconsiderada de una persona hacia otra.
El destrato se define por la falta de atención, afecto y reconocimiento hacia una persona, y puede manifestarse en diversas áreas de la vida, en diferentes tipos de relaciones.
Llevado al plano de las relaciones de pareja, cada vez que se niega una respuesta, cuando se deja de escuchar al otro, cuando no se le responde, se lo ignora, incluso se le muestra indiferencia, se está ejerciendo lo que se denomina “agresión pasiva”. En este sentido, el silencio se convierte en una forma de agredir.

No contestar, ser indiferente, se denomina “destrato”, y es una forma más de maltrato psicológico
Destrato emocional
Como se mencionó anteriormente, el destrato se refiere a una forma de violencia simbólica en la que se ignora, menosprecia o desvaloriza a otra persona. Es una forma de agresión pasiva que se manifiesta a través de la indiferencia, la falta de respuesta o el silencio.
Aquí podría traerse a colación al sociólogo francés, Pierre Bourdieu, quien en la década de 1970 acuño el término “violencia simbólica”, y lo describió como un mecanismo a través del cual se establecen jerarquías sociales de opresores y oprimidos.
En muchos casos, el destrato emocional se ejerce hacia quienes se los considera diferentes o inferiores. Sin embargo, el destrato emocional también se manifiesta en las relaciones de pareja, y son los hombres quienes mayormente utilizan el silencio como una forma de agresión.
El destrato implica una actitud de “hago de cuenta que no existís” o “no me importa lo que decís”, incluso conlleva el hecho de “no hacer nada” por cambiar la situación.

El destrato emocional se manifiesta en las relaciones de pareja, y son los hombres quienes mayormente utilizan el silencio como una forma de agresión
Contexto de destrato
El destrato, o trato desconsiderado, puede darse en el contexto de una pareja y estas son algunas de las conductas típicas:
- Negarse a mantener una conversación y no dirigirle la palabra al otro.
- No responder a las preguntas del otro o hacerlo con monosílabos.
- Minimizar el planteo de la otra persona y evadir dar una respuesta.
- No mostrar afecto, ignorando deliberadamente las necesidades emocionales del otro.
- Evitar el contacto físico y visual, haciendo de cuenta que “el otro no existe” o que es invisible.
- Mostrar desinterés en todo lo que ataña a la otra persona.
El problema es que, si estas conductas son sistemáticas, se naturalizan. Entonces, se convierten en una forma habitual de interactuar y de comunicarse. Y aquel que ejerce el destrato, pierde la empatía frente al otro e invisibiliza la agresión, por lo cual, la agresión se denomina “pasiva”.

Es fundamental detectar el destrato debido a sus implicaciones significativas en la salud emocional y psicológica de quienes lo experimentan
Combatir el destrato
El destrato emocional puede tener graves consecuencias en la salud mental y emocional de las personas que lo sufren. Puede generar sentimientos de desvalorización, abandono, insatisfacción, baja autoestima y depresión.
El destrato socava de a poco la autovaloración y el propio respeto, haciendo sentir a quien lo sufre como “no querible”. Por ello, es clave combatir el destrato emocional para ser reconocido por el otro como igual, y ser respetado y escuchado.

A diferencia de formas más evidentes de maltrato, como el abuso físico o verbal, el destrato se caracteriza por su sutileza
Quien sufre el destrato deberá ser capaz de cortar este tipo de vínculo hostil. Es probable que no pueda hacerlo solo y que necesite ayuda profesional. No obstante, algunas actitudes que puede adoptar para hacer frente a la situación son:
- Hablar con la persona que ejerce el destrato. A través de la palabra, expresar qué se siente ante las las situaciones de “ninguneo”/destrato, y proponer cambios para acabar con las situaciones hostiles.
- Ante la indiferencia del otro, aprender a controlar las propias emociones.
- Si bien no es posible controlar la conducta del otro (indiferencia, silencio), sí se puede controlar la respuesta ante ella.
- Es fundamental entender que no es posible a cambiar a la otra persona ni que la situación mejorará con el paso del tiempo. Entonces, la solución consistirá en ser honesto con uno mismo y alejarse de las circunstancias que hacen daño.
- Detectar el destrato es fundamental para evitar consecuencias en la salud emocional y psicológica de las personas afectadas.
- Es importante estar atento a las señales de este tipo de maltrato para preservar el propio bienestar emocional y social.

A veces la solución consiste en ser honesto con uno mismo y alejarse de las circunstancias que hacen daño