Actividad física
Colesterol: 10 respuestas
Una sana alimentación y la práctica de actividad física son dos herramientas clave para mantener valores saludables de colesterol
Diabetes y actividad física
La actividad física mejora el control de la diabetes ya que origina una disminución del nivel de glucosa gracias al movimiento
Día Mundial de la Obesidad 2025
“Cambiar los sistemas para vidas más saludables” es el lema del Día Mundial de la Obesidad 2025, enfermedad que en el mundo padecen 800 millones de personas
Recomendaciones ADA 2025
La American Diabetes Association (ADA) publicó las nuevas recomendaciones 2025 para diagnosticar y tratar adultos y niños con todas las formas de diabetes
Obesidad y actividad física
La actividad física aumenta el consumo de energía, facilita la disminución de depósitos de grasa y previene la obesidad, que se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede resultar perjudicial para la salud
Beneficios de entrenar con bosu
El bosu es una plataforma con forma de media esfera y base rígida que, entre sus beneficios, favorece la postura y mejora la resistencia
Ejercita tu corazón
La actividad física posee un efecto protector y preventivo en el funcionamiento del corazón
Colesterol bajo control
Mantener un peso adecuado, realizar actividad física, no fumar y comer sano son las claves para tener el colesterol bajo control
Body pump para estar en forma
El body pump combina ejercicios de musculación y aeróbicos con lo cual los resultados son rápidos y sorprendentes
Obesidad infantil
Uno de los principales riesgos de la obesidad infantil es su persistencia en la vida adulta. ¿Cuáles son los aspectos para prevenirla?
