Actividad física
Ejercita tu corazón
La actividad física posee un efecto protector y preventivo en el funcionamiento del corazón
Sandbag, un excelente complemento
El sandbag es un saco relleno de arena, de diferentes pesos y modos de agarre, para realizar un entrenamiento funcional
Golf, un deporte muy completo
El golf favorece el sistema cardiovascular, beneficia la concentración y la agudeza mental, entre otros beneficios
Actividad física y pérdida de peso en diabetes 2
La actividad física puede modificar los cambios en el riesgo cardiovascular asociado con la pérdida de peso en diabetes tipo 2
Hipertensión y actividad física
La hipertensión es el principal factor de riesgo para sufrir una enfermedad cardiovascular. Se previene con la reducción del consumo de sal, una dieta saludable y el ejercicio
Colesterol: 10 respuestas
Una sana alimentación y la práctica de actividad física son dos herramientas clave para mantener valores saludables de colesterol
Señalización de insulina y actividad física
Uno de los efectos funcionales más estudiados de la señalización de la insulina en el músculo esquelético es el aumento en el transporte de glucosa
