Actividad física

Obesidad infantil
Uno de los principales riesgos de la obesidad infantil es su persistencia en la vida adulta. ¿Cuáles son los aspectos para prevenirla?

Diabetes y actividad física
La actividad física mejora el control de la diabetes ya que origina una disminución del nivel de glucosa gracias al movimiento

Diabetes e invierno
¿Cuáles son los cuidados que las personas con diabetes deben tener en cuenta durante el invierno? Conozca las claves para enfrentar el frío

Obesidad y actividad física
La actividad física aumenta el consumo de energía, facilita la disminución de depósitos de grasa y previene la obesidad, que se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede resultar perjudicial para la salud

Prediabetes y estilo de vida
Trabajo de revisión que analiza el impacto de las intervenciones sobre el estilo de vida en la reducción del riesgo cardiovascular y la mejora de los factores de riesgo en personas con prediabetes

Colesterol bajo control
Mantener un peso adecuado, realizar actividad física, no fumar y comer sano son las claves para tener el colesterol bajo control

Hipertensión y actividad física
La hipertensión es el principal factor de riesgo para sufrir una enfermedad cardiovascular. Se previene con la reducción del consumo de sal, una dieta saludable y el ejercicio

Obesidad: ¿qué comer?
El cambio de hábitos alimentarios es uno de los factores más importantes para tratar la obesidad. Ante la sobreabundancia de alimentos surge la famosa pregunta “¿qué comer?”

Colesterol: 10 respuestas
Una sana alimentación y la práctica de actividad física son dos herramientas clave para mantener valores saludables de colesterol








