Actividad física

Obesidad infantil
Uno de los principales riesgos de la obesidad infantil es su persistencia en la vida adulta. ¿Cuáles son los aspectos para prevenirla?

Obesidad y actividad física
La actividad física aumenta el consumo de energía, facilita la disminución de depósitos de grasa y previene la obesidad, que se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede resultar perjudicial para la salud

Colesterol bajo control
Mantener un peso adecuado, realizar actividad física, no fumar y comer sano son las claves para tener el colesterol bajo control

Hipertensión y actividad física
La hipertensión es el principal factor de riesgo para sufrir una enfermedad cardiovascular. Se previene con la reducción del consumo de sal, una dieta saludable y el ejercicio

Obesidad: ¿qué comer?
El cambio de hábitos alimentarios es uno de los factores más importantes para tratar la obesidad. Ante la sobreabundancia de alimentos surge la famosa pregunta “¿qué comer?”

Colesterol: 10 respuestas
Una sana alimentación y la práctica de actividad física son dos herramientas clave para mantener valores saludables de colesterol

Piel y actividad física
Artículo que revisa los efectos de la actividad física en la salud de la piel y destaca la importancia de optimizar los regímenes de ejercicio para promover el bienestar dermatológico

Día Mundial de la Diabetes 2025: prevención
La diabetes tipo 1 no puede prevenirse, pero sí la tipo 2. Conozca las medidas de prevención en el Día Mundial de la Diabetes 2025

Día Mundial de la diabetes 2025: dieta
La dieta es uno de los pilares para el tratamiento de la diabetes. En el Día Mundial de la Diabetes 2025 explicamos por qué es tan importante








