Adultos mayores

Golf, un deporte muy completo
Lugones Editorial
El golf favorece el sistema cardiovascular, beneficia la concentración y la agudeza mental, entre otros beneficios

¿Qué es la arterioesclerosis?
Lugones Editorial
La arterioesclerosis es la esclerosis de las arterias que se produce con el paso del tiempo. Es un proceso evolutivo y normal de todas las personas

Detener los efectos de la sarcopenia
Lugones Editorial
La sarcopenia se conoce como la pérdida de masa y potencia muscular que se produce durante el envejecimiento. El rol del ejercicio para su prevención








