Salud

Agua para una vida saludable
El agua es clave para que el organismo cumpla todas sus funciones y se mantenga saludable. El cuerpo necesita líquidos para mantenerse bien hidratado y funcionar correctamente

Algas: salud desde el mar
Desde el mar, las algas brindan saludables beneficios por sus notables vitaminas y minerales

Beneficios de entrenar con bosu
El bosu es una plataforma con forma de media esfera y base rígida que, entre sus beneficios, favorece la postura y mejora la resistencia

Amantes del trekking
El trekking es una actividad beneficiosa para el cuerpo y la mente, que combina aire libre y energía

Taekwondo: salud y equilibrio
El taekwondo desarrolla la fuerza, la elasticidad y la resistencia, además favorece el buen estado físico y mental. Si bien el entrenamiento del TKD es muy exigente, resulta muy beneficioso para las personas de cualquier edad

Envejecer en forma activa
Para lograr una buena calidad de vida, es fundamental envejecer en forma activa

Equinoterapia para integrar
Con la equinoterapia, el caballo favorece la integración y socialización de personas con discapacidades

Salud y buen humor
El buen humor previene enfermedades, reduce el estrés e incrementa la felicidad, entre otros beneficios para la salud

Cuidados paliativos
¿Cuál es el rol de los cuidados paliativos y cómo ayudar a un familiar que padece una enfermedad terminal?

Salud de 10 con Chi Kung
El Chi Kung consiste en el movimiento sin esfuerzo muscular ni aceleración cardíaca. Combina respiración, posturas corporales y poder mental