Salud
¡A practicar remo!
Lugones Editorial
El remo implica un importante trabajo muscular superior e inferior, promueve la actividad cardiovascular y la pérdida de peso
Salud al caminar descalzo
Lugones Editorial
Caminar descalzo es muy tonificante porque en los pies existen terminaciones nerviosas a partir de las cuales se estimulan diferentes puntos de energía
Hockey: explosión de energía
Lugones Editorial
El hockey tonifica y fortalece, cuida las articulaciones, mejora el rendimiento aeróbico y favorece la pérdida de peso
Agua para una vida saludable
Lugones Editorial
El agua es clave para que el organismo cumpla todas sus funciones y se mantenga saludable
Calidad de vida con aquagym
Lugones Editorial
Gracias al medio acuático, el aquagym está especialmente recomendado en caso de afecciones cardiorrespiratorias leves, problemas de motricidad o escasa movilidad
