Pacientes
La Sección Pacientes de Lugones Editorial publica artículos de educación para la salud sobre diagnóstico, prevención y tratamiento de diferentes enfermedades crónicas
Dieta cetogénica
La dieta cetogénica se basa en la reducción de la ingesta carbohidratos, pero con abundantes cantidades de proteínas y grasas
Body pump para estar en forma
El body pump combina ejercicios de musculación y aeróbicos con lo cual los resultados son rápidos y sorprendentes
Dibu Martínez: psicología de 1 crack
Psicología del Dibu Martínez en fútbol: fortaleza mental, capacidad de adaptación ante situaciones difíciles y movimientos distractivos ante el tiro penal
Los hombres y la andropausia
La andropausia, a diferencia de la menopausia, es un proceso lento y gradual relacionado con el progresivo descenso de testosterona
¡Actitud positiva siempre!
Tener una actitud positiva es la llave para alcanzar las metas propuestas, encontrar soluciones y descubrir nuevas posibilidades
Arroz: beneficios desde Oriente
El arroz es el complemento ideal para cualquier tipo de dieta o requerimiento nutricional, y es apto para celíacos
Epidemia de la obesidad
La dieta juega un rol fundamental en su génesis porque ciertos alimentos producen cambios químicos y metabólicos que conducen a un incremento de los depósitos grasos. ¿Cómo poner fin a la epidemia de la obesidad?
A caminar se ha dicho
Caminar diariamente es ideal para casos de hipertensión, problemas cardíacos, diabetes, colesterol o exceso de peso
Pescado y omega 3
El omega 3, presente en el pescado, disminuye la presión arterial, el riesgo de arritmias y protege frente a infartos
Sexualidad en la menopausia
La menopausia es una etapa de cambios biológicos y psicológicos que podrían alterar la sexualidad de las mujeres
