Ejercicio
Ejercicio
Hipertensión y actividad física
La hipertensión es el principal factor de riesgo para sufrir una enfermedad cardiovascular. Se previene con la reducción del consumo de sal, una dieta saludable y el ejercicio
Hipertensión en el adulto mayor
La hipertensión es una enfermedad crónica que constituye un factor de riesgo para eventos cardiovasculares. ¿Cómo deben cuidarse los adultos mayores?
Hipertensión y valores saludables
La hipertensión afecta seriamente la calidad de vida de quien la padece. Para lograr valores saludables, el autocontrol, la dieta y los sanos hábitos son esenciales
¿Qué es la diabetes tipo 2?
En la diabetes tipo 2 los niveles de glucosa en sangre son demasiado altos. Mantener un peso saludable, una adecuada alimentación y el ejercicio ayudan a controlarla
Diabetes tipo 2: barreras para mejorar la adherencia al ejercicio
La falta de motivación y el poco gusto hacia la actividad física son algunas razones para no realizarla, no obstante, el tiempo constituye la principal dificultad
Señalización de insulina y actividad física
Uno de los efectos funcionales más estudiados de la señalización de la insulina en el músculo esquelético es el aumento en el transporte de glucosa
