Ejercicio
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Hábitos que envejecen
Los malos hábitos aceleran y acentúan el envejecimiento. Conozca las claves para mejorar su calidad de vida
Fatiga en la esclerosis múltiple
En la esclerosis múltiple, la fatiga se refiere a la falta de energía que no solo se manifiesta de forma física, sino también mental
Hipertensión en el adulto mayor
La hipertensión es una enfermedad crónica que constituye un factor de riesgo para eventos cardiovasculares. ¿Cómo deben cuidarse los adultos mayores?
Hipertensión y valores saludables
La hipertensión afecta seriamente la calidad de vida de quien la padece. Para lograr valores saludables, el autocontrol, la dieta y los sanos hábitos son esenciales
¿Qué es la diabetes tipo 2?
En la diabetes tipo 2 los niveles de glucosa en sangre son demasiado altos. Mantener un peso saludable, una adecuada alimentación y el ejercicio ayudan a controlarla
Diabetes tipo 2: barreras para mejorar la adherencia al ejercicio
La falta de motivación y el poco gusto hacia la actividad física son algunas razones para no realizarla, no obstante, el tiempo constituye la principal dificultad
Señalización de insulina y actividad física
Uno de los efectos funcionales más estudiados de la señalización de la insulina en el músculo esquelético es el aumento en el transporte de glucosa
