Actividad física

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Basta de sedentarismo

Lugones Editorial

Con los avances tecnológicos, creció notablemente el sedentarismo y con ello, sus graves consecuencias a la salud

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Día Mundial de la Hipertensión 2025

Lugones Editorial

“Mida su presión arterial con precisión, contrólela, viva más tiempo” es el lema del Día Mundial de la Hipertensión 2025, enfermedad que afecta a más del 30% de los argentinos

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Día Mundial de la Obesidad 2025

Lugones Editorial

“Cambiar los sistemas para vidas más saludables” es el lema del Día Mundial de la Obesidad 2025, enfermedad que en el mundo padecen 800 millones de personas 

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Recomendaciones ADA 2025

Lugones Editorial

La American Diabetes Association (ADA) publicó las nuevas recomendaciones 2025 para diagnosticar y tratar adultos y niños con todas las formas de diabetes

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Obesidad y actividad física

Lugones Editorial

La actividad física aumenta el consumo de energía, facilita la disminución de depósitos de grasa y previene la obesidad, que se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede resultar perjudicial para la salud

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Colesterol: 10 respuestas

Lugones Editorial

Una sana alimentación y la práctica de actividad física son dos herramientas clave para mantener valores saludables de colesterol

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Beneficios de entrenar con bosu

Lugones Editorial

El bosu es una plataforma con forma de media esfera y base rígida que, entre sus beneficios, favorece la postura y mejora la resistencia 

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Ejercita tu corazón

Lugones Editorial

La actividad física posee un efecto protector y preventivo en el funcionamiento del corazón

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Colesterol bajo control

Lugones Editorial

Mantener un peso adecuado, realizar actividad física, no fumar y comer sano son las claves para tener el colesterol bajo control

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Diabetes y actividad física

Lugones Editorial

La actividad física mejora el control de la diabetes ya que origina una disminución del nivel de glucosa gracias al movimiento

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